水中キック

ともすると不摂生ばかりになって、コレではいかんのでは、と気を揉んで
ダイエット本や美容本を買っては、満足してなにもしない、を繰り返してます。

いまは高校の同級生がおすすめしてくれた自分でするオイルマッサージと
夜にジムでちょっと泳ぐのをやってます。

きのう水中エアロビクスにでたら、全身いたくて・・・
トレーナーをお手本に水中でステップを踏みながらキックやパンチを繰り出すのですが
真面目にほかの参加者と反対方向に廻ったり別の場所でパンチしてたりしてて、いたたまれないです。

学校の体育っていつもこうだった、、、走馬燈までみえてきてしまう。